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难怪榴莲卖的这么贵,原来榴莲壳还能这样用!

三水生活圈2019-01-17 06:14:24



被称为“水果之王”榴莲

不喜欢吃的人会很抗拒它的味道

但要是你吃上一口你便会醇香难忘


然而市面上的榴莲价格也不菲

一个榴莲的壳就已经占据好几斤

能吃的肉肉估计也就5、6块


但原来

榴莲壳才是宝,功效那么多

以后可不要随便扔掉了



这里所说的榴莲壳

并不是指整只的外壳

而是指硬壳里面的那一层白色的瓤



榴莲壳的功效与作用



1、降火

榴莲肉吃多了就很容易上火,只需要取适量榴莲壳加水和少许盐煮开,把煮好的水喝下即可防治吃榴莲引起的上火。


2、美容和治疗皮肤病

榴莲壳不仅具有滋阴美容作用,而且还能用于皮肤瘙痒等皮肤病的治疗,只需要将榴莲壳煎水泡澡即可见效。而榴莲壳煮水是淡淡的果木清香。


3、补血益气

用榴莲壳与鸡肉、排骨等肉类食材一起煲汤,不但能让煲出的汤味道鲜美,而且还具有良好的补血益气及滋阴补肾功效,对胃寒的患者也有极好的食疗效果。


榴莲壳怎么吃



1、煮成淡盐水饮用

可将榴莲壳放在锅里加水煮开,加适量盐调成淡盐水,既可避免吃榴莲上火,又可清除嘴巴里的榴莲味。


2、用榴莲壳做酒酿果粒

取适量榴莲壳冷水下锅烧开,继续煮3~5分钟后捞出扔掉。加入一盒酒酿烧开,加入切好的苹果粒或其它果粒,关火即成。


3、用榴莲壳煲汤食用

用榴莲壳煲汤的方法非常多,如榴莲壳猪骨汤、榴莲壳煲鸡汤等。具有清热降火、补血益气和滋润养阴等养生功效。


虽然榴莲周身都是宝

但不是所有人都合适吃!


哪些人不宜吃榴莲



1、榴莲不可一次吃得过多,否则会导致身体炽热,其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。


2、榴莲含糖量较高,
糖尿病患者食后容易导致血糖升高,加重病情。


3、榴莲性热而滞,所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者,都不适合多吃榴莲。


4、榴莲也
不宜与酒同食,两种食物性质相克,食后会对身体造成损伤。


5、在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。


榴莲壳的功效也不亚于果肉本身

所以大家吃完榴莲果肉

不要忘了榴莲壳的吃法也很多

而且保健效果也很强大哦


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