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鲜酿酵素~柠檬 令人惊讶的好处!

酵味相投2019-01-15 13:57:35

柠檬能破坏12种癌细胞:

包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…柠檬树的化合物显示:比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍,它减慢癌细胞的生长。 

更令人吃惊的是

用柠檬提取物这种类型的治疗,只会破坏恶性肿瘤细胞,它不影响健康的细胞。柠檬水=血液循环+钙。有空就自己弄点柠檬水来喝喝,一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水,依个人喜好的酸度,自己调配!最好不加糖,养生又美容! 柠檬水更胜人参,切2-3薄片柠檬放在杯子/容器里,并加入饮用水,将会变成 “碱性水”,每天饮用,对谁都有好处。

柠檬令人惊讶的好处,这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展。请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。 为什么我们不知道这回事?因为有实验室兴趣的人要去作一个综合的版本,这将给他们带来巨大的利润。你现在可以帮助困境中的朋友,让他/她知道~柠檬汁比较有利于预防疾病。它的口感是愉快的,而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。

柠檬汁的好处:
柠檬能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现,青柠檬可以使异常的血糖值降低。 

 柠檬具有高度碱性,可以止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,推迟老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。 

■抗坏血病
柠檬是"坏血病"的克星。坏血病是一种维生素缺乏症。人们从肾上腺皮质、包

心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”,弄清了它的化学结构,并确定它是抗坏血酸
即维生素C)的要素,因此人们称柠檬为“神秘的药果”。

■柠檬生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

■预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。 

■清热化痰
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

■具有抗菌消炎功效
柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。 

■延缓衰老抑制色素沉着

柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬在化妆品中主要用途是美白,因为它含有丰富的维C; 因为刺激性大易过敏,长期食用,长痘痘,不建议直接敷脸,。

■柠檬“宜母子”消除晨吐
两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买 以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

■强化记忆力:

面对生活上的工作压力,是否感觉到 自己的记忆力愈来愈差? 面对学校繁重的课业,总是害跟不上进度?身处在高科技、高生活水平的现代社会人,何必庸人自扰呢?就让每天一杯柠檬汁解决你的问题吧!根据美国最新研究报告显示,维他命C和维他命E的摄取! 量达到均衡标准,有助于强化记忆力, 提高思考反应灵活度,是现代人增强记忆力的饮食参考。

研究中显示,由于血液循环功能的退化,造成脑部血液循环受阻,而妨碍脑部功能的正常运作。 如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循环不佳的问题,因此对于记忆力及反应力的运作 而言,确实有相当的帮助。但又要如何从饮食生活中做起呢?专家建议,柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命C类的食物,因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力,且对身体无任何副作用,是日常生活中随手可得的的健康食品。
■改善骨质疏松:
柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙,可大大提高人体对钙的吸收率,增加人体骨密度,进而预防骨质疏松症。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一,而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始,就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸 引,非常有帮助。这可是有实验证明,在日本曾实验过,参加试验的共7人,年龄平均为 36~59岁,每日早中、晚饮柠檬果汁 150毫升,连续饮用3个月后,7人中有6人骨密度上升, 此外,柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠 炎菌、沙门氏菌、肠道出血性 大肠菌0-157等食物中毒菌效果,能减少人体内疲劳物质乳酸产生。而在意大利的南部一带盛产柠檬,当地人做任何料理都会使用柠檬提味,使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰,所以改善饮食生活不妨将柠檬挤成汁,放在冰箱,口渴时加点水或红茶当开水来喝,对身体是好处多多。

■美容效果:
柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」。它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃 里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。 在国外的美容专家称其为美容水 果,认为柠檬汁可以洁肤美容,防止及消除皮肤色素的沉积(即是去斑),能令肌肤光结细腻。所以,每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤(要持续),即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵,并且可以改善皱纹。 心血管疾病,是一般人生命的最大杀手。尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪饮食,加上身心承受的压力又很大,且运动量明显不足的情况下,导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。 根据他的研究,预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。他建议,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择;另外,若因缺钙而有骨质疏松症的人,亦可多喝柠檬汁,也可获得改善。


注意柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。如柠檬酵素、柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥提高同样的药物作用。




【柠檬酵素】

配方:柠檬2.5斤
??有的人说喝了柠檬酵素感冒咳嗽好了。
【 性 】:大寒
【 味 】:甘,酸
【归经】:肝,胃
【功效】:化痰,止咳,生津,健脾
【适宜】:暑热口干烦渴,消化不良,维C缺乏,孕妇,肾结石,高血压,心肌病。
所以,如果是上火咳嗽,喝了柠檬酵素,一定有效果了。从上面也可以看到,柠檬性寒,所以,胃寒不宜多喝柠檬酵素。


坚持酵素养生,时间会报答你!




自己动手制作美味鲜酿酵素,步骤简单会切菜就行,采用果蔬2斤半,750克糖,6升水,在酵妈妈酵素桶内自然发酵,3~7天即可饮用,建有微信群时时在线解答,亲们有要进一步了解的,请关注下方微信号,让我们一起交流自酿酵素乐趣吧!


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