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【阿速有妙招】|如何吃榴莲不上火?

山东电视生活频道2019-10-10 14:55:38


舒筋健腰丸 阿速有妙招

阿速你好!喜欢吃榴莲,又担心脸上冒痘痘,怎样才能不上火?

——问

榴莲号称世界上最“臭”的水果,同时还被誉为 “水果之王”,作为让人爱之深恨之切的极品,榴莲虽是滋补果王,但不是人人都合适,尤其是阴虚体质的人不能多吃。

榴莲中脂肪含量为4.1%,是所有水果中含量最高的,并且榴莲性热,如果吃过多的话容易导致脸上的痤疮加剧,而且会有口干舌燥的感觉。

避免上火,除了少吃外,还有一个办法是可以配着山竹吃,这是因为山竹性偏寒凉可以清热“败火”。

阿速

另外推荐个健康吃法:夏天吃榴莲,可以先放到冰箱里冻着,吃的时候先解冻,等变软点就可以吃了,香甜绵软,而且也没有那么“臭”。




2017.06.27

编辑:关关


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