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孕妇狂吃一个月榴莲!等到生的时候……天啊!

世界脊椎健康联盟2019-01-16 04:26:01

 

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5月,又到榴莲季!


 


 

超市、水果店也开始拿出十八般武艺,拼品种、拼价格、拼口味!


不过榴莲虽好吃,千万别吃多,最近诸暨一位妹纸因为吃多了榴莲悲催了……



整个孕期增重了约70斤!!!

天呐!!!

这是要生一个足球连吗?!!


诸暨市人民医院产科副主任周晓文说,榴莲属于高热量高糖分的水果,多吃容易发胖。孕妇在怀孕期间增长的体重因人而异,不过最好不要超过25斤,尤其是本身体重基数比较大的孕妇,增重尽量控制在15到20斤


“如果肌肉不是很发达,生产时人越胖越使不上劲。肥胖还会使阴道组织丰满,不利于生产。”周医生说。


最后,综合小夏的身体状况,医生为她做了剖腹产手术。还好,宝宝很健康,8斤重,没有榴莲味



 

都知道榴莲营养好,能量高,可是一些禁忌您也得注意!



 

1
心脑血管患者不宜吃榴莲,否则会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
2
肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。
3
患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。
4
热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。


 

网传榴莲和牛奶同吃会中毒,是真的吗?


 

网上曾经流传:一位中国游客在泰国旅游的时候,吃了很多榴莲之后又喝了牛奶,致咖啡因中毒血压飙升,结果引发心脏病猝死,年仅28岁,泰国有明确规定,食用大量榴莲后,8小时之内是不能饮奶类产品的。

不要轻信谣言!真相是!

牛奶和榴莲中都不含咖啡因,两者混吃会导致咖啡因中毒明显是无中生有。另外,即使是能引起血压升高的急性咖啡因中毒,也需要短时间内摄入超大剂量,我们日常生活中的正常饮食是不可能发生这种情况的。


谣言不可信,但是小编提醒,榴莲最好不要和酒一起食用!


 


有人问,降热解燥吃山竹不是更好吗?


事实上,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。


最后,吃完“香喷喷”的榴莲,榴莲壳留着,这样用也很有趣哦~

来源:诸暨日报爱诸暨(ID:ai-zhuji)、人民网健康、央视新闻、网络等

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